[...] konsystencji, lub jakakolwiek biegunka z krwia, śluzem. polecam przejść sie do lekarza. przyczyn jest masa, od alergii pokarmowej do zespołu upośledzonego wchłaniania. to wymaga dalszej szczególowej diagnostyki laboratoryjnej. jesli tym biegunkom towarzyszy bol brzucha i utrzymuje sie ona od dluzszego czasu to tym bardziej nie ma co zwlekac.
Jedną dziennie? Chodzi o to, że jak pijesz reguralnie 2-3 kawy dziennie to sama kofeina będzie działac słabo. E: na mnie kofa 300mgnie działa wcale:-) przy 400mg mam bol głowy. A piję 3 kawy dziennnie. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2018-01-30 21:17:38
Przeskakiwanie i ból w barkach może być spowodowany ich złą rozbudową tj. Przerostem głowy przedniej względem bocznej/tylniej + niepoprawna technika ćwiczeń, jak i wykonywanie 90% ćwiczęń co "chłopaki" na siłowni a mających zgubny wpływ na barki o ile nie ma się do nich odpowiedniej budowy (np. pełnozakresowe wyciskanie za karku że sztanga wręcz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj. Przede wszystkim zerknij na daty postow, na forum obowiazuje zakaz odświeżania starych tematow. Jezeli bol wystepuje na skutek obciazenia reki, zacisniecia dloni, to najprawdopdobniej bedzie zwiazany z przeciazeniami, jakie wystepouja w miesniach. Tutaj by trzeba bylo sprawdzic cala konczyne, wychodzac nawet od odcinka syzjnego kregoslupa. [...]
Ja wale po udach na zmiane ofkors. Mam sprawdzone miejsca gdzie dobrze wchodzi i dokąd tak jest to nie szukam innych miejsc. podstawa dobre igły polecam Microlance. mi najlepiej idzie 0,7, cieńsze mi nie pasują bo jakoś tak h...owo się gną. Wbijam zawsze bardzo powol, w tych sprawach nigdy sie nie śpieszę,nie wyobrażam sobie wbić w udotak jak [...]
Dlaczego tak myślisz? Ja znam ten ból często mnie odwiedzał , miałem dwa lata temu prześwietlenie i wyszło jak dlaczego skoro masz dolegliwości bezpośrednio z nim związane o których sam piszesz ?
Mam tak samo jak u CIebie. Jesli wezme troszke ciezsza sztange,a cwicze 45 kg na biceps w seriach po 10 pow to gdy poloze sztange strasznie boli mnie przedramie, a dokladniej kosc... Po kilku sekundach bol ustepuje... Nie wydaje mi sie zeby tu chodzilo o slabo rozwiniete przedramiona poniewaz przedramie zaczalem cwiczyc w tym samym czasie co [...]
Wielkich problemów z kręgosłupem nie miałem aczkolwiek przy badaniu potrzebnym do książeki sportowej wynik mojego kręgosłupa odcinek lędźwiowy : Wysokość trzonów zachowana , nieznaczne obniżenie krążka L3-L4 od strony prawej , pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej(cecha charakterystyczna dla mojej dyscypliny więc nic poważnego) , bardzo [...]
Dzis polazlem od rana na siłke ... Male obciazenie aby złamanie się nie odnowiło O dziwo az tak bardzo nie bolało ale jednak dyskomfort ból odczowam Musze niestety jeszcze troche wytrzymac bz siłki ... Przy zlamaniu wszystko co miałem na wspomaganie zrastania leków cała gora moze to troche pomogło
Zabardzo nie ma mowy o dłuższej rozgrzewce, bo to wszystko zalerzy od trenera nie odemnie. Raczej przemęczenie to nie jest bo treningi mam 3 razy w tygodniu, a reszte dni spędzam na siłowni. Możliwe, że mogłem sobie coś naderwać. Ból wystepuje tylko w czasie rozciagania nóg. Składników mineralnych mi raczej nie brakuje ponieważ regularnie [...]
[...] kolego wiem ;p tak sobie zazartowlalam bo napsial ze od palenia a to jest z deka nieracjonalne ;p co sie bulwersujesz ;p heheheh smieje sie bo mialam juz takie cos tzn nie doslownie ale chodzi mi o zastrzyki przy natepnym kolejnym strzale plakalam wiec wiem co to za bol ;p i nie nerwuj sie tak bo zmarszek sie od zlosci dostaje ;p
a czym ta wyższa półka się rózni? tym, że ma dodatek EO o którym wspomniał elite. Pewnie masz propa ug wiec ból to norma i sie przyzwyczaj. Nie dajesz rady ? zmień na apteke.
[...] dopiero od poniedziałku kumple już wspominali o zakwasach już czuje ten ból myśle że lekko nie będzie bo przez wakacje prawie wcale się nie rozciągałem ale jakoś to przeboleje Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - [...]
Ja osobiscie nie miezylem temperatury , wiem ze byla podwyzszona , bol miesni ogolne oslabienie . Mysle ze odpornosc dostaje jak zaczynam brac tribulusa . Wczesniej bralem saa i mysle ze to spowodowalo jakies zmiany w ukladzie hormonalnym . A zaczynajac brac tribu jakos sie podwyzsza ten test i spada odpornosc . Pytalem o to w suplach ale bardzo [...]
Zdjęcie nie wiele da, bo jest to dużo bardziej wyczuwalne niż widoczne. Mam lekką skoliozę, ostatnimi czasy klatkę robię tylko i wyłącznie na maszynach i staram się dbać o technikę. Może to jest związane z tym lewym barkiem i jakimś oszukanym ruchem z tego powodu na tą lewą stronę ? Dodam, że czuje ten bark, podczas ćwiczeń klatki, byłem z tym u [...]
[...] do tej pory się nie interesowałam poczytam co-nieco zakwasy w nogach (jesli o to chodzi) nie sa przeciez wyznacznikiem długiej trasy... nie zakwasy, po prostu ból. zakwasy bolą zupełnie inaczej i po jeździe na rowerze ich nie mam. Myślę że mój problem często leży w tym, że porywałam się na dalekie trasy a w trakcie nic nie jadłam.. piłam tylko [...]
Nie kopie zbyt mocno, moze troche boli, ale pewnie nie bardziej, niz mnie, keidy partner dość mocno napierdziela mi po udzie. treningami nic nie utwardzisz jedynie mozesz zadbać o odpowiednie odżywianie by ogólnie wzmocnić układ kostny. Jeslteś pewien, ze nic? Skoro kość sie pogrubia, to chyba tez jest bardziej odporna na bol no nie? Ogolnie [...]
[...] ;p Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-29 08:35:23 Jeśli chodzi o 8tygodniówki lecisz na suchych środkach , winko depot tabletki, epistane, h-drol, oxandrolon, turinabol nawet trenbolon +proviron , efekt będzie możesz też robić combo znakomite combo tren +oxa+winko lub t-bol , proviron według uznania, hcg przez cały cykl 500iu eod. aż do [...]
[...] martw i zamknij twarz bo mnie ponosi juz! rozumiem ze musisz tutaj (internet) wyladowac swoja frustracje ? poniewaz zart ci nie wyszedl musisz jakos jw. wyladowac gniew lek bol nude ? :) Zachowaj ten impuls popedowy dla siebie poniewaz kazac mi sie zamknac (w internecie) nic ci nie da. Co do twoich pytan na temat aerobow - bylo juz nie raz wiec [...]